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サブウェイ

野菜たっぷりサンドイッチ。サラダチキンは脂質2.8gで超低脂質。

掲載メニュー13品
最低脂質0.2g

データ最終確認: (公式一次ソース)

低脂質メニュー(全13品)

この店で最低脂質
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サイド

サラダ ベジーデライト

¥760

脂質ほぼゼロ。究極の低脂質サラダ。

P1.4g
F0.2g
C8g
カロリー33kcal
脂質0.2g
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サイド

サラダ サラダチキン

¥880

脂質0.8gでタンパク質14.7g。最強のPFCバランス。

P14.7g
F0.8g
C8.3g
カロリー93kcal
脂質0.8g
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サイド

サラダ チリチキン

¥880

脂質1g未満。スパイシーで満足感あり。

P14.9g
F0.9g
C10.5g
カロリー104kcal
脂質0.9g
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定食・丼

サラダチキン(ハニーマスタードソース)

¥550

超低脂質・高タンパク。ダイエット中に最適。

P21.2g
F2.8g
C44.1g
カロリー281kcal
脂質2.8g
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定食・丼

チリチキン

¥550

スパイシーで低脂質。高タンパクでヘルシー。

P20.5g
F4.1g
C39.7g
カロリー273kcal
脂質4.1g
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定食・丼

ベジーデライト

¥430

野菜だけのサンドイッチ。脂質4.4gで最軽量級。

P7.2g
F4.4g
C38g
カロリー215kcal
脂質4.4g
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定食・丼

ローストビーフ

¥790

赤身肉で低脂質・高タンパク。

P15.4g
F5g
C40.9g
カロリー263kcal
脂質5g
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定食・丼

ハム

¥480

シンプルで低脂質なサンドイッチ。

P12.4g
F6.4g
C40g
カロリー260kcal
脂質6.4g
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定食・丼

チーズサラダチキン

¥580

サラダチキンにチーズを加えても脂質8.8g。

P22.7g
F8.8g
C41.8g
カロリー331kcal
脂質8.8g
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定食・丼

アボカドベジー

¥520

アボカド入りでも脂質10g以下。

P8.4g
F9.8g
C44.8g
カロリー295kcal
脂質9.8g
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定食・丼

てり焼きチキン~焦がし醬油仕立て~

¥580

照り焼きチキンで脂質10g以下。高タンパク。

P19.7g
F9.9g
C45.5g
カロリー346kcal
脂質9.9g
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定食・丼

アメリカンクラブハウス

¥710

ターキーブレスト・ハム・ベーコンの三種肉。

P21g
F11.3g
C42.8g
カロリー349kcal
脂質11.3g
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定食・丼

スパイシークラブハウス

¥680

タンパク質25.4gの高タンパクサンドイッチ。

P25.4g
F12.6g
C46.6g
カロリー396kcal
脂質12.6g

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毎晩21時に、公式の栄養成分表から低脂質メニューを1つ紹介しています