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ココス

ファミレスチェーン(ゼンショーグループ)。まぐろたたき丼が高タンパク低脂質。朝定食は納豆選択時のみ基準内。

掲載メニュー3品
最低脂質4.3g

データ最終確認: (公式一次ソース)

低脂質メニュー(全3品)

この店で最低脂質
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おすすめの食べ方

まぐろたたき小丼~みそ汁付き~

¥649

まぐろたたきの小丼とみそ汁のセット。脂質4.3gと超低脂質。公式ページ確認済み。

P16.2g
F4.3g
C67g
カロリー363kcal
脂質4.3g
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おすすめの食べ方

2度おいしい!まぐろたたき丼

¥1,309

まぐろたたきの丼。脂質8.1g・タンパク質29.6g、脂質カロリー比12%の高タンパク低脂質丼。公式ページ確認済み。

P29.6g
F8.1g
C102.5g
カロリー597kcal
脂質8.1g
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定食・丼朝食限定

銀鮭の朝定食~鬼おろし添え~(納豆)

¥869

銀鮭と大根おろしの朝定食。小鉢を納豆にした場合の値(脂質18.0g、脂質カロリー比30%)。公式ページ確認済み。

P23.3g
F18g
C76g
カロリー541kcal
脂質18g

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毎晩21時に、公式の栄養成分表から低脂質メニューを1つ紹介しています