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ジョイフル

ファミレスチェーン(九州・西日本中心)。定食・丼・雑炊など単独で1食成立する低脂質メニューが豊富。価格は標準地区(税込)で、関東は別メニュー・別価格。

掲載メニュー10
最低脂質4.7g

データ最終確認: (公式一次ソース)

低脂質メニュー(全10品)

この店で最低脂質
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定食・丼朝食限定

明太子と焼き鮭朝食

¥702

明太子と焼き鮭の朝定食。脂質4.7g・タンパク質21.8g、脂質カロリー比10%の超低脂質朝食。公式確認済み。

P21.8g
F4.7g
C71.4g
カロリー426kcal
脂質4.7g
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定食・丼朝食限定

釜揚げしらすの玉子雑炊朝食

¥482

釜揚げしらすと玉子の雑炊朝食。脂質6.7g・330kcalと軽め。公式確認済み。

P15.8g
F6.7g
C49.8g
カロリー330kcal
脂質6.7g
イメージ
定食・丼

ブリのりゅうきゅう丼

¥1,098

大分の郷土料理りゅうきゅうの丼。脂質8.6g・タンパク質19.6g、脂質カロリー比15%。公式確認済み。

P19.6g
F8.6g
C85.3g
カロリー517kcal
脂質8.6g
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定食・丼

焼き鮭と椎茸の鰹節香る雑炊

¥812

焼き鮭と椎茸の雑炊。脂質8.7gでタンパク質23.8gと高タンパク。公式確認済み。

P23.8g
F8.7g
C56.1g
カロリー408kcal
脂質8.7g
イメージ
定食・丼

ねぎトロ丼

¥812

ねぎトロ丼。脂質12.3g・タンパク質23.0g。マグロで高タンパク低脂質。公式確認済み。

P23g
F12.3g
C77.4g
カロリー526kcal
脂質12.3g
イメージ
定食・丼

豚汁定食(納豆)

¥625

豚汁定食。脂質14.8g。納豆/キムチ/生たまご/目玉焼きから1品選択(値は納豆時、キムチなら脂質12.3g)。公式確認済み。

P14.5g
F14.8g
C85.2g
カロリー542kcal
脂質14.8g
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麺類

野菜たっぷりちゃんぽん

¥955

野菜たっぷりちゃんぽん。脂質14.8g・タンパク質23.1g。野菜と魚介でボリューム。公式確認済み。

P23.1g
F14.8g
C68g
カロリー491kcal
脂質14.8g
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定食・丼

七種の和定食

¥878

七種の和定食。脂質16.2g・タンパク質26.7g。品数豊富な和定食。公式確認済み。

P26.7g
F16.2g
C84.4g
カロリー599kcal
脂質16.2g
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定食・丼朝食限定

目玉焼き朝食

¥482

目玉焼きの朝定食。脂質16.8g・タンパク質18.6g。公式確認済み。

P18.6g
F16.8g
C72.2g
カロリー522kcal
脂質16.8g
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定食・丼

野菜とお豆がたっぷりグリルチキンのトマトスープセット(ライス)

¥845

グリルチキンとお豆・野菜のトマトスープセット(ライス)。脂質18.0g・タンパク質26.8g。バランスレシピ。公式確認済み。

P26.8g
F18g
C86g
カロリー618kcal
脂質18g

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